现代人越来越注重健康生活，马拉松成了炙手可热的健康时尚活动，每次马拉松赛前报名，都占屏跑友的朋友圈。很多跑友在跑步和备战马拉松的过程中，都可能有受伤的经历，比如髂胫束综合征、足底跖筋膜炎等。我们在日常的生活和工作中，无论是青少年、青壮年还是老年人，都可能会...

健走马拉松比赛持续时间长，强度大，即便对健康人群来说，也是一个不小的挑战，所以，一些患有疾病的人更应该多加注意。那么，相较于健康人群，一些患有疾病的人在比赛过程中有哪些需要注意的事项呢? 骨关节病人群 做好热身。热身使患者体温升高，增加肢体血液流量，保证骨关节...

各类骨关节疾病，包括退行性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死等，患病的根本原因并非是骨骼发生了病变，现代医学研究发现，病根在于软骨等关节保护系统对关节保护能力的丧失。目前，骨关节病不仅严重影响...

骨关节炎（OA）是一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病...

急性腰扭伤在青壮年男性中发生率较高，多有外伤史。根据如下主要症状、体征和检查项目，可做出诊断。 一、症状表现 1. 腰部压痛 ：检查时有局限性压痛，压痛点固定，如髂嵴后缘...

几种治疗痛风的简单方法。痛风，是属于关节炎的一种病症。那么痛风怎么办?下面是几种治疗痛风的简单方法介绍，对于预防治疗痛风有很好的帮助。 痛风主要是由于人体内的嘌呤物...