一、慢性腰肌劳损的自我保健一预防慢性腰肌劳损要则 (1)保持良好姿势并矫正各种畸形。正确的姿势是抬头平视、收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸。在儿...

随着时代的发展变化，人们面对的来自各方面的压力越来越大，这给身体的健康也带来了一定的影响，尤其是现在很多上班族来说，更容易患腰肌劳损这种疾病。腰肌劳损不仅给患者带...

腰部是整个人体最为脆弱的支撑点，若不注意很容易受伤，形成腰痛，最常见的就是腰肌劳损，一旦腰肌劳损形成便会反复性发作，经常性腰痛，那么腰肌劳损治疗方法都有哪些呢? 主...

慢性腰肌劳损或称腰背肌筋膜炎、功能性腰痛等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛...