长寿百岁草—黄精

来源: 成都亲睦合家爱立康老年病医院发布时间：2017-06-15 15:30

　　黄精，别名鸡头黄精、鸡头根、黄鸡茶，是百合科植物囊丝黄精的根茎，系常用中药材。其可供药食用部分是地下横生的肉质根状茎。中医在临床多用作补中益气、润心肺、强壮筋骨的滋补药。

　　黄精具有调节血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样硬化，延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。可用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱，既补脾阴，又益脾气，用于肾虚精亏的头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。

　　西晋人张华在《博物志》中，就有这样的记载：黄帝向天老曰：“天地所生，岁有食之令人不死者乎?”天老曰：“之草，名曰黄精，饵而食之，可以长生。”《本草纲目》载：黄精补诸虚，填精髓，平补气血而润。《神仙芝草经》说：黄精有宽中益气，使五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生的功能。现代医学药理研究发现：黄精根茎中含有黄精多糖、黄精确度低聚糖、烟酸、醌类、粘液质、氨基酸和锌、铜、铁等多种人体必需的微量元素。根据测定，每千克黄精含蛋白质、脂肪、淀粉、以及天门冬氨酸、高丝氨、毛地黄甙等，具有良好的补中益气作用。黄精醇提取物可增强心脏收缩力，增加冠脉流量，改善血液流变学参数和动脉粥样硬化病灶。具有降血压，抑制高血糖以及防治动脉粥枯硬化与肝脂肪浸润等药理作用，还具有明显的抗菌和抗病毒作用，可以提高人体免疫力，增强体内超氧化物歧化酶的活性，延缓机体衰老。

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