抗衰老：我就是想要青春永驻！

衰老是人从出生到老去终会经历的过程，它美好却又让人困惑不已，它来去匆匆却让人应不接暇。衰老，从细胞开始，随着时间的推移，细胞分裂、死亡、更新，如此循环。而人体在细胞裂变衰老的过程中，也终将表现出衰老的迹象。身体素质、抵抗力逐年下降、皮肤干燥、皱纹横生。很多人害怕青春的美好在这年复一年的衰老击打下溜走，留下年老色衰的自己。那么，我们该如何抗衰呢?

亲睦家老年医院抗衰老中心专家称，衰老是一个自然的过程，我们不能去阻止它的来临，但我们可以延缓它来临的时间，减慢它奔跑的速度。那么，抗衰老是不是就是打玻尿酸、美白针、削骨、拉皮呢?

答案很肯定是：不是!
 

给皱纹说拜拜

抗衰很重要的事项就是去皱纹，这对于女性来说是贯穿一生的使命。想要抗衰去皱，好的生活习惯不可缺，尽管现在的市场上有很多美容产品可以做好短时的去皱，但多数需要不定时的注射这些美容产品，并且有一定的副作用。其实最好的抗衰方式就是早睡早起，不熬夜，同时对于女性朋友来说多吃水果蔬菜是很重要的，因为维C和蔬菜的矿物质是可以很好抑制皱纹产生的好东西。

抗衰是条艰辛而漫长的道路，其结果是需要坚持才能被展现出来的。除了日常生活方式以外，还可以经常参与身体锻炼。运动可以增强个人活力以及抵抗、免疫能力。另外，养生茶也是一个不可忽略的延缓衰老的饮品。

抗衰老精华

抗衰老精华其实就是一些精华液和精华油，这是一种目前最先进的保养美容很好的产品，抗衰老精华的好坏跟它的纯度有多少是有密切的关系的，很多精华液虽然打着精华液的招牌，但是成分却不是很纯，抗衰老精华是可以有效延缓皮肤的衰老的，它可以帮助女性朋友保湿、抗氧化和改善皮肤的质地，这是一些其他美容产品无法做到的，抗衰老精华的价格比一般的美容产品要贵得多。
 

抗衰老中药

其实在我国的古代也是有很多抗衰的美容配方的，人参就是一种美容效果很好的中草药，人参可以帮助我们补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，而且还有帮助女性造血的功效，女性适当吃点人参，是可以美容养颜的，还有灵芝，其实灵芝只是被神话了，它是一种延年益寿的中草药，女性吃了可以帮助人体的代谢功能，还有三七、何首乌、刺五加和枸杞等。

抗衰老技术有期待

抗衰，一直是全人类为之奋斗不止的目标。现今已有一些新型技术可以应用于临床。细胞抗衰老技术是一种新型的技术，国内很多地方还没有将之应用于临床上。亲睦家老年医院抗衰老中心就将细胞抗衰老技术应用于临床上，其中，干细胞抗衰老技术、免疫细胞抗衰老技术等，都是现今抗衰医疗界中临床效果不错的技术。衰老虽然不可逆转，但我们可以采用一些方法延缓衰老的进程。